香港中文大學食物及營養科學士及哲學碩士，曾任職醫院、政府機構及私辦營養中心，為超過3500名客户提供營養飲食治療方案及諮詢服務。 並取得體適能教練、體適能瑜珈教練及Fitball專業教練等資格，現為香港營養學會及香港食品科技協會會員， 擔任電視台節目客席嘉賓，其於多份報章雜誌(包括蘋果日報、明報、經濟日報、TVB週刊、孕媽媽、媽媽寶寶等)撰寫文章，現為多間機構、學術組織及慈善機構榮譽營養顧問及客席講師，提供營養講座及諮詢服務。