寶寶什麽時候會翻身
  俗話說三翻六坐八爬。就是說,寶寶2~3個月開始嘗試著翻身,主要是上身和上肢用勁,把頭和上身翻過去,臀部以下依然是仰臥位。通過兩三個月的練習,到5個月的時候,翻身的好幾個動作配合協調好了,寶寶就能從仰臥翻到俯臥,還能主動支起上身並擡起頭來,但還不能從俯臥位翻回到仰臥位。直到6~7個月,寶寶才能來回輕松地翻滾。
  寶寶不會翻身的5種可能
  每個寶寶的發育不一樣,翻身的時間會有不同,所以媽媽們對寶寶學翻身的早晚不需要緊張哦!要是寶寶長到五六個月還不會翻身,您可以依照下面的原因排查一下:
  1.寶寶過胖,翻身很困難。媽媽需要多多幫助寶寶進行翻身練習。
  2.寶寶穿太多穿過緊,好像被捆綁著,想翻也翻不動。您只要給寶寶穿一些寬松、柔軟、舒適的衣服,就不會影響翻身了。
  3.寶寶營養不良,身體瘦弱,骨骼缺鈣,沒有力氣翻動肢體。註意科學餵養,常帶寶寶到戶外曬太陽,平時利用玩具來逗寶寶多動一下,以鍛煉肌肉。
  4.寶寶在第一次嘗試翻身時胳膊被壓住了,或許您在幫助他練習翻身時動作有些粗魯,造成他的小手腳被扭痛了,這些不愉快的記憶會影響寶寶學翻身的積極性。
  5.若是發現寶寶有運動障礙、姿勢異常以及智力等方面有問題,要及時帶寶寶去醫院看兒科,請醫生進行檢查和鑒定。
  寶寶學翻身的3信號
  信號1:喜歡側向一方
  2~3個月大的寶寶已不滿足於整天仰臥,開始喜歡朝著一個方向側躺,這說明他已萌生了想翻身的意識,但不知道怎樣才能翻動肢體,動作也不到位,想翻翻不過來。
  信號2:俯臥時擡頭
  俯臥時,寶寶有意識的自己擡起頭來,從頭部到胸部都能擡離地面,這說明寶寶的頸部和背部肌肉都很有力量了。如果您把玩具慢慢舉到比他的視線稍高一點的位置,寶寶也隨之把頭擡得更高。
  信號3:仰臥時擡腳
  寶寶仰臥時總是將腳向上揚起,或擡起小腳搖來晃去。此時您握著他的雙手,輕輕用力讓他擡起上半身,如果他可以坐起來,並與地面保持垂直,頭部也不會向後仰,說明寶寶身體發育良好,具備了翻身條件。
  幫寶寶翻身step by step
  Step1:從仰躺轉為側臥
  首先讓寶寶臉朝上平躺著,您用一只手輕輕扶住他的肩膀,緩慢將他的肩膀擡高,幫寶寶做翻身的動作。當寶寶的身體轉到一半時,讓他重新恢復到平躺的姿勢。
  寶寶開始學側臥時,能將臉、手等上半身轉向另一邊,但由於動作不協調,下半身因雙腳拉後腿而翻不動。此時您幫助寶寶移動雙腿,使雙腳成交叉姿勢,用下肢扭動帶動上肢扭動,以方便寶寶將下半身也翻過去。
  每天照這樣,分別左右交替地給寶寶進行幾次訓練,他就能順暢地從仰躺變側臥了。
  Step2:從側臥回到仰臥
  寶寶學會了從仰臥翻轉為側躺後,還不能從側躺順利地翻回到仰姿,這時,您從寶寶的身後用雙手扶住他的肩膀和大腿,慢慢幫他把身體翻轉過來。
  step3:從仰臥翻到俯臥
  讓寶寶仰臥在床上,您把他的雙腳交叉,用下肢扭動來帶動上肢扭動,然後用手托住寶寶一側的胳膊和背部,慢慢地往另一側方向輕輕推去。若寶寶一側的手臂彎曲著被壓在下面,您就幫寶寶往頭頂方向拉直一下,這樣便於他翻成俯臥的姿勢,稍後再幫助寶寶翻回仰臥的姿勢。您一邊幫助他翻身,一邊說寶寶翻翻身、翻過去,翻回來等話,有助寶寶的聽覺訓練和情緒激發。
  TIPS:step1和step3是不同的。寶寶從仰躺轉為側臥是學習翻身的初期階段,隨著動作的日益熟練,就能從仰臥翻到俯臥了,這是一個循序漸進的過程。
  Step4:訓練寶寶來回打滾
  能翻過去還翻得回來才是完整動作。當寶寶學會了從俯向仰翻後,就可以進行打滾訓練。
  您將玩具丟在離寶寶不遠的地方,讓他有意識地翻一下身就能拿到玩具。剛開始寶寶的動作不熟練也不協調,您可以在他翻身時幫助一下,由此進行多次的來回翻身訓練,寶寶就會知道只要打滾過去,就能拿玩具了。這對寶寶感官的健康發育和協調性大有裨益。
  溫馨提示
  ?寶寶的身體發育遠不成熟,非常柔弱,您在訓練寶寶翻身時動作一定要緩慢輕柔,註意不要扭傷寶寶的手和腳。
  ?開始訓練時,需控製好練習時間,頻率和強度不能太大,次數不要太多,以免寶寶過累而影響發育。
  ?幫助寶寶學習翻身時,您不僅要面帶微笑,還要說些寶寶真乖,會翻身了,多棒呀!等話語,使寶寶情緒愉悅,有翻身的積極性,有利於心理健康。
  ?寶寶嘗到了翻身的樂趣後,會喜愛玩翻過來翻過去的遊戲。因此,要時刻把安全放在第一位哦。床上不能有小剪刀、小發夾、針、鑰匙等尖銳物品,紐扣、硬幣等小物品也要避開寶寶,以防寶寶誤吞而發生意外。
  冬天和早春,室內要保持適宜的溫濕度,以防寶寶受涼感冒。同時,寶寶睡的小床要遠離各種取暖設施,避免寶寶翻身時被燙傷。