0`12個月期間是寶寶生長發育最快的一個階段，看似一年時光，只有真正成為父母才能理解其中的難處，好在寶寶發育是遵循一定的規律了，民間將這種規律總結成了口訣「一爬二坐三擡頭四翻身」，這個口訣是根據嬰兒不同階段的身體發育情況來看的，而且絕大多數嬰兒都會出現這種規律，本文將重點介紹寶寶發育口訣以及解讀。
嬰幼兒的生長發育是身體各項功能發展的動態過程，除了翻、坐、滾、爬等大動作發育以外，還有精細運動、語言、心理等各個方面能力的發育。一般來說，我們可以用一爬二坐三擡頭四翻身六輔食七月坐八月爬九斷夜奶十月學語十一站走十二斷奶的口訣來概括寶寶在一歲前的發育規律。當然該口訣不能將寶寶的發育情況描述的很清楚，為家長更好了解寶寶發育情況，這里總結了寶寶在一歲前的發育情況：
1.一月睡
寶寶平均每天可以睡20小時，要補充維D、做好臍部護理；
2.二月哭
寶寶這個階段容易出現腸絞痛，常見的是黃昏哭鬧，可以給寶寶飛機抱，喝完奶要給寶寶拍嗝；
3.三月擡頭
平時多讓寶寶趴著鍛煉頸部力量，給寶寶一些玩具逗引寶寶轉動脖子也可以給寶寶看「黑白卡」；
4.四月翻身
在4月之前可以扶著寶寶側身，幫助寶寶翻身，同時也要註意看護好寶寶，以免寶寶翻身墜落；
5.五月出牙
寶寶出牙不適容易哭鬧或低燒，多給寶寶安撫，可以給寶寶牙膠或磨牙棒以緩解不適；
6.六月輔食
寶寶添加輔食不能晚於6個月，從高鐵米糊開始新輔食連續添加3天無不適再添加新的；
7.七月坐
此時寶寶骨骼發育，要添加肉泥輔食，平時多給寶寶做主被動操運動鍛煉骨骼；
8.八月爬
爬對寶寶身體好，不要嫌「臟，多讓寶寶下地爬也可以用玩具逗引；
9.九斷夜奶
夜奶影響寶寶睡整覺，斷夜奶要循序漸進，可在10天內斷完，多給寶寶心理安撫；
10.十月學語
寶寶開始會叫爸爸媽媽，一般先開始叫「爸爸」，因為容易發音；
11.十一站
寶寶腳上有勁可以自己站立，有時需要扶著東西，要註意寶寶安全；
12.十二走
寶寶開始學走路，可以扶走但不需要學步車，寶寶自然發育，家長不要著急。
由於每位寶寶體質不同，所以該發育口訣並不能概括所有的寶寶，稍微晚一兩個都是正常情況，但若發現比正常發育晚三個月以上時就需要及時到醫院就診檢查，以排除寶寶存在發育遲緩的情況。
寶寶發育口訣
寶寶發育口訣
除了以上發育口訣外，在民間還有其他的發育口訣，包括大運動、精細動作、個人和社會認知能力以及訓練口訣，這些口訣都是根據寶寶發育情況總結出來的，雖然不能保證100%準確，但也八九不離十了，具體如下：
1.大運動發育口訣：二月擡、四月翻、六月坐、八月爬、十月站、十二月走、二歲跑、三歲獨步跳；
2.精細動作發育口訣：三月玩手、五月抓手、七月換手、九月對指、十二月亂畫、二歲折紙、三歲搭橋；
3.個人和社會能力發育口訣：二月笑、六月認生、九月做再見、十二月示需要、二歲做遊戲、三歲會穿衣；
4.寶寶動作訓練口訣：一看二聽三擡頭、四仰五抓六翻身、七坐八爬九扶站、一歲獨走能獨站。
孩子出生後從躺、坐、爬、站、走都有一個循序漸進的過程，作為家長一定不能操之過急，決不可拔苗助長。當孩子身體發育到一定地步時，會自然而然做一些動作，過早訓練不僅沒有好處，而且還可能對孩子身體造成一定損傷。